Žudnja za kredom tijekom trudnoće i tijekom normalnih dana više neće biti misterij nakon što isprobate ovu jednostavnu kućnu metodu
Mnoge žene suočene su s neodoljivom željom da žvaču komadić školske krede ili udahnu aromu svježeg kreča, ali ne znaju sve kako brzo i sigurno neutralizirati taj čudan signal iz tijela. Praksa pokazuje da bezočno jedenje uredskog materijala ili čačkanje po zidovima ne donosi dugo očekivano olakšanje, već samo pogoršava situaciju. Postoji dokazani narodni pristup koji vam pomaže da nježno prilagodite svoju prehranu koristeći dostupne proizvode i zauvijek zaboravite na opsesivne hirove okusa.
U svakodnevnom životu neodoljiva želja za jedenjem nejestivih stvari često se naziva skrivena glad. Naše tijelo je vrlo delikatno strukturirano, a kada mu kritično nedostaju neki elementi, počinje slati lažne signale, birajući najčudnije asocijacije iz podsvijesti. Kreda i bjelanjak u našem su umu snažno povezani s čistoćom, mineralima i specifičnom zemljanom aromom koja u trenucima oskudice djeluje nevjerojatno privlačno.
Metode kućanstva za rješavanje ovog problema podijeljene su u tri glavna područja, od kojih svako ima svoje karakteristike.
Skriveni razlozi za nestalnosti okusa
Kada sam se prvi put susreo s ovim problemom u praksi u svojoj obitelji, otkrio sam da je jednostavno kupovanje krede u trgovini uredskog materijala slijepa ulica. Građevinska ili školska kreda sadrži gips, ljepilo i kemijska bojila, koja samo štete probavi. Ljudi su oduvijek povezivali jaku žudnju za mirisima limete s nedostatkom dva ključna elementa – žlijezda I kalcij.
To je posebno vidljivo u razdobljima povećanog stresa na tijelu, na primjer, dok čekate dijete ili tijekom dugotrajnog fizičkog umora. U tom trenutku okusni pupoljci postaju oštriji, a obična hrana djeluje bljutavo, a miris mokrog betona ili žbuke božanstven.
Kako bi sigurno zadovoljili tu potrebu, mnogi koriste alternativne mogućnosti koje su mnogo zdravije za želudac.
-
Prirodni sezam sadrži rekordnu količinu lako probavljivih minerala, pa dvije žlice ovih sjemenki dnevno mogu potpuno otkloniti želju za žvakanjem uredskog pribora.
-
Ljuske jajeta pripremljene po starom narodnom receptu organizam puno bolje apsorbira od prešanog kamenca sa stijenki.
-
Visokokvalitetna mineralna voda s visokim stupnjem mineralizacije savršeno oponaša upravo onaj “okus svježine” koji ljubiteljima bijelog praška tako nedostaje.
Tajni savjet: ako želja za žvakanjem krede postane nepodnošljiva, pokušajte temeljito sažvakati šaku sirovih sjemenki bundeve ili pojesti nekoliko dionica kvalitetne tamne čokolade. U većini slučajeva žudnja nestaje bez traga u roku od dvadeset minuta, jer tijelo prima snažan impuls esencijalnih mikroelemenata.
Kako pravilno organizirati svoj život kada se pojavi glad za mineralima
Iskustvo pokazuje da jednostavna snaga volje ovdje neće pomoći. Ako tijelo zahtijeva određenu teksturu i miris, trebate mu dati siguran analog. Mnogi ljudi koriste isključivo posebne grudasta kredakoji se vadi u ekološki prihvatljivim kamenolomima. Ne sadrži kemikalije, temeljito se suši na suncu i ima ono dragocjeno škripanje i okus mokrog asfalta nakon kiše.
No, ne smijete se zanositi niti s čistim proizvodom jer višak kamenca može dovesti do stvaranja kamenca. Ima više smisla preusmjeriti pozornost na reviziju dnevnog jelovnika.
-
Obogatite svoju prehranu namirnicama bogatim prirodnim željezokao što su heljda, sušene gljive i alge.
-
Zamijenite običnu vodu iz slavine visokokvalitetnom stolnom mineralnom vodom iz staklenih boca.
-
Češće prozračite stambene prostore i provodite mokro čišćenje, jer suhi zrak i obilje prašine mogu izazvati lažnu želju za udisanjem mirisa mokre žbuke.
Često postavljana pitanja:
Može li se jesti obična školska ili građevinska kreda?
Obična kreda iz trgovine sadrži otrovna veziva i ljepilo, pa je njezino gutanje strogo zabranjeno.
Je li istina da želja za kredom ukazuje na nizak hemoglobin?
U narodnoj praksi takva se želja smatra klasičnim znakom skrivenog nedostatka željeza, koji se često brka s nedostatkom kalcija.
Što je sigurna zamjena za kredu za dobivanje hrskanja?
Mnogi ljudi u tu svrhu koriste dobro osušena zrna bijelih badema ili guste, hrskave krastavce.
Nestaje li to stanje samo od sebe nakon poroda?
Kao što svakodnevna iskustva pokazuju, nakon normalizacije hormonalnih razina i vraćanja snage organizma, ova specifična žudnja nestaje sama od sebe.
Pomaže li krečenje zidova u zadovoljenju ove potrebe?
Udisanje para od građevinskog kreča samo šteti dišnim putevima, a tijelu ne donosi nikakvu stvarnu korist.
U koje doba dana najčešće osjetite želju da jedete kredu?
Većina ljudi primjećuje pogoršanje ovog ukusa u večernjim satima ili tijekom jakog umora.
Može li se djeci dati prirodna kreda ako to traže?
Djetetu je bolje ponuditi prirodni tvrdi sir ili pastu od sezama, koji učinkovito nadoknađuju potrebu za mineralima.
Pravovremene promjene u prehrani i korištenje jednostavnih domaćih alternativa omogućuju vam da se brzo i bezbolno nosite sa svim neobičnim preferencijama okusa.